Follotrimmen


Dette er en løpskarusell som består av 8 løp i 2021 på ulike steder i Follo, med ulik distanse, underlag og løypeprofil. Follotrimmen er et unikt idrettsosialt arrangement, perfekt for deg som ønsker å oppleve løpsglede sammen med dine kollegaer og venner. Du velger om du vil delta på tid, eller bare fullføre distansene. Her kan du konkurrere mot deg selv, eller måle krefter mot andre løpere. 

Alle løp vil bli arrangert i henhold til gjeldende smittevernsregler
Husk å ta med egen drikke, det deles ikke ut vann og saft på løpene på grunn av smittevern.

Påmeldingen er digital.

Påmelding her


Ukens løype

De første løpene vil bli gjennomført som ukens løype. Løypene vil være merket fra tirsdag kl. 12  til fredag kl. 12 den uka det er løp, og man løper når man vil innenfor det tidsrommet. Det er selvregistrering av tid. Ukens løype erstatter ordinære løp på grunn av smittesituasjonen. Ordinære løp vil bli gjennomført når forholdene tillater det. Det vil bli lagt ut løypekart når løpene nærmer seg.


Registrering av tid og fullført løp

De som skal løpe på tid bruker en klokke for å ta tiden. Stoppeklokkefunksjon på en klokke eller på mobil kan for eksempel brukes.

Etter at man har fullført, kan man registrere tiden på "Min side" i EQ-timing. Da vil resultatet bli oppdatert med det samme. Se fremgangsmåte her.  

Alternativt kan du fylle ut feltene nedenfor og klikke på send. Da vil det ta lenger tid før resultatet er på resultatlista. Trimmere kan registrere fullført løp nedenfor.





tt.mm.ss (Timer, minutter, sekunder)




Hvor, når og hvor langt?

Tir 25/5 - fre 28/5 Kl. 12:00 - 12:00ResultatFinstad skole, SkiLøypekart7,3 km
Tir 1/6 - fre 4/6Kl. 12:00 - 12:00ResultatFollo Museum, Drøbak
Løypekart6,3 km
Tir 8/6 - fre 11/6Kl. 12:00 - 12:00ResultatSofiemyr stadion, KolbotnLøypekart8,0 km
Tir 15/6 - fre 18/6Kl. 12:00 - 12:00ResultatSki stadion, SkiLøypekart5,5 km
Ons 18/8Kl. 18:00
NMBU, Andedammen, Ås
5,0 km
Ons 25/8Kl. 18:00
Langhushallen, Langhus
5,0 km
Ons 1/9Kl. 18:00
Siggerudhallen, Siggerud
6,2 km
Ons 8/9Kl. 18:00
Hvitsten, Vestby
5,3 km


Startkontingent:  

Beskrivelse

Deltakelse hel sesong u/tidtaking

500,-
Deltakelse hel sesong m/tidtaking
Egen brikke880,-
Deltakelse hel sesong m/tidtakingInkl. leie av brikke1065,-
Deltakelse enkeltløp
200,-
Deltakelse enkeltløpInkl. leie av brikke
250,-


Premiering: Alle som fullfører 4 av 8 løp kvalifiserer til premie.


Kjøp og bytte av tidtakingsbrikke
Dersom man ønsker å eie egen tidtakingsbrikke kan man bestille det av Emit. Tidtakingsbrikkene må byttes ut etter noen år. Det anbefales å levere inn gammel brikke og kjøpe ny. Ut fra nummeret på brikken kan man se om det er på tide å bytte. Brikker som har serienummer lavere enn 3 833 930 bør byttes inn. Se mer informasjon i linkene
Bytte til ny brikke
Kjøp av ny brikke


Følg Follotrimmen på Facebook

Kontaktinformasjon:

sidsel.tandberg@gmail.com eller tlf. 936 66 134 eller 480 57 786

tore.wiken@bedriftsidretten.no eller mob 911 77 809

Levert av IdrettenOnline