Crawlkurs

Crawlkurs


Arrangør: Akershus Bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 06.01.2022 20:10

Tid


Sted


Pris

Påmelding fra kr 1400,-

Kurset arrangeres i samarbeid med Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb. Sted for kurset er svømmehallen ved Vigernes skole i Lillestrøm. Kurset går over 10 ganger, med 40 minutters økter per gang. Klokkeslettet vil være i tidsrommet 20.10-20.50.

Dette kurset er beregnet for voksne som klarer seg uten hjelpemidler på dypt vann, og som ønsker å lære seg grunnleggende crawlteknikk. 

Det vil blant annet være fokus på:
- Fraspark og gli
- Beinspark
- Pusteteknikk
- Rotasjon
- Armtak


Kurset går over 10 torsdager:
- Torsdag 6.januar
- Torsdag 13. januar
- Torsdag 20. januar
- Torsdag 27. januar
- Torsdag 3. februar

- Torsdag 10. februar
- Torsdag 17. februar
- Ikke kurs i vinterferien, uke 8
- Torsdag 3. mars
- Torsdag 10. mars
- Torsdag 17. mars


Kontaktinformasjon:
Brynhild Askvik
66 94 16 20

brynhild.askvik@bedriftsidretten.no 


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Akershus Bedriftsidrettskrets

Levert av IdrettenOnline