
Crawlkurs - utsatt
Arrangør: Akershus Bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 14.01.2021 20:20:00
Tid
Pris
Kurset arrangeres i samarbeid med Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb. Sted for kurset er Sten-Tærud på Skedsmokorset. Kurset går over 10 ganger, med 40 minutters økter per gang. Klokkeslettet vil være i tidsrommet 20.20-21.00.
Dette kurset er beregnet for voksne som klarer seg uten hjelpemidler på dypt vann, og som ønsker å lære seg grunnleggende crawlteknikk.
Det vil blant annet være fokus på:
- Fraspark og gli
- Beinspark
- Pusteteknikk
- Rotasjon
- Armtak
Kurset går over 10 torsdager:
- Torsdag 14. januar
- Torsdag 21. januar
- Torsdag 28. januar
- Torsdag 4. februar
- Torsdag 11. februar
- Torsdag 18. februar
- Torsdag 4. mars
- Torsdag 11. mars
- Torsdag 18. mars
- Torsdag 25. mars
Kontaktinformasjon:
Brynhild Askvik
66 94 16 20
brynhild.askvik@bedriftsidretten.no
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.