Langrennskurs, skøyting. Asker.

Velkommen til langrennskurs i skøyting over 3 kurskvelder 

Onsdag 27. januar 2021, kl. 19:30-20:30
Onsdag 3. februar 2021, kl. 19:30-20:30
Onsdag 10. februar 2021, kl. 19:30-20:30

Oppmøtested: 

Avhengig av snøforhold er oppmøtested Eidsletta eller Solli i Asker. Deltakerne blir informert i god tid før kurset om endelig oppmøte sted.

Kursinnhold:

Målgruppen for kurset er både for deg som er nybegynner og erfaren.  Vi legger opp til at hver deltaker skal få individuelle tilbakemeldinger og at du skal oppleve mestring og aktivitetsglede!

Kurset består av praktiske økter, med en del teori underveis. Det er ikke lagt opp til egne "foredrag" eller lignende. Alle tre gangene vil vi trene, men med teori underveis med forklaring på hva vi jobber med. På kurset går vi igjennom ulike skøyteteknikker som padling, enkeldans og dobbeltdans. 

Kurset passer også fint som aktivitet for variasjon i treningen for de som også løper, sykler eller driver andre former for aktivitet. Mange har stor glede av å bedre og justere litt på teknikken for å få enda bedre aktivitetsopplevelser, ofte er det små endringer som skal til.

Bedriftsidretten tilbyr i dag idrettssosiale aktiviteter med voksne i arbeidslivet som målgruppe. Aktivitetene har lav terskel for deltakelse, og gjennom vårt samarbeid med instruktør Jonas Torgersen ønsker vi å senke terskelen ytterligere. 

Utstyr:
Alle deltakere stiller med ski og staver.
Klær etter vær og ta gjerne med egen drikke.

Instruktør:

Instruktør på kurset er Jonas Torgersen
Jonas er 29 år fra Asker og tidligere skiløper på høyt nasjonalt nivå.

Trenererfaring:
Hovedtrener Asker Skiklubb 15-16
Hovedtrener Odd-Bjørn Hjelmeset Sommerskiskole
Teknikktrener Norges skiskytterforbund, markedsavdeling
Hovedtrener Heddal IL skiskyting
Skiinstruktør Forsvaret

Pris
1090,- (+ betalingsgebyr) Ordinær pris
890,- (+ betalingsgebyr) Pris for de som er medlem av et bedriftsidrettslag

Kontaktperson for kurset
Tore Wiken
Mob: 911 77 809
E-post: tore.wiken@bedriftsidretten.no